阴虚内热是体虚的一种常见表现形式,是由于体内阴液缺少造成的,病人会表现出心情烦躁、口干舌燥、脉搏系数、大便干燥、小便发黄、干咳少痰等;另外晚上的睡眠治疗会非常差,可能会盗汗等,严重的甚至会出现失眠症状,长期下去严重影响身心健康。
可以在医生指导下使用药物进行调理,而且不要吃辛辣刺激性的食物,避免心理压力过大,夜间不要喝浓茶,咖啡等,阴虚会导致阴不制阳,虚阳上浮,心神失养会引起失眠,而且阴虚内热会引起五心烦热,流虚汗,口渴等症状。
阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。
牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物(如安神补脑液、首乌片等)。注意适量运动,多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力,避免睡前过度兴奋,喝热牛奶,听轻音乐,穿宽松的衣服就可以睡觉。
病情分析: 失眠是体内平衡被打破,各脏器相互无法正常交流运转造成的,出现失眠者如果伴的多梦,多为虚症,以肾阴亏虚最为多见
指导意见:你好根据您的病情描述,考虑阴虚内热,你目前喝的什么草药,有没有药方帮您分子一下药性,或者给你补充一些滋阴生津的药物,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢