一般情况下，月经量少且黑，通常认为是身体内瘀血所致。
针对血瘀的患者，可以使用活血化瘀的药物，如少腹逐瘀汤加减、桂枝茯苓丸加减等。但是要注意，这些药在治疗过程中必须谨慎使用。另外，提也可采用针刺或艾灸等手法进行调理。饮食方面应尽量不吃生冷辛辣刺激之品，多食温热、含丰富蛋白质之品。生活中应注意保暖，保持积极乐观的心态。
通常情况下，月经量少且颜色发黑可能是子宫内膜形成较慢或者子宫内膜剥脱不足等导致的。具体分析如下：
如果患者的月经量少且颜色发黑，需要前往医院，进行子宫及双侧附件彩超检查，了解体内雌激素和孕激素分泌的情况。因为月经形成是因为子宫内膜脱落，月经量少周期延长说明子宫内膜形成较慢，或者是子宫内膜剥脱不足，一般是体内雌激素或孕激素水平异常引起，检查彩超可以判断有没有器质性的病变，必要时可以服用激素替代治疗，可以形成有效的月经周期。
月经量少且颜色发黑可以吃乌鸡白凤丸，但必须对症用药，具体分析如下：
乌鸡白凤丸是一种中药，具有调理月经、增加月经量的功效。月经量少且颜色发黑有可能是由于妊娠引起的子宫内膜粘连、少量阴道出血。这时候吃乌鸡白凤丸效果不是很好，还会对胎儿的生长发育造成一定的影响。月经量少、颜色暗，首先要做激素六项检查、彩超、血HCG。确定病因后，才能对症用药。
通常情况下，月经量少且颜色淡可以通过饮食、药物等来调理。具体分析如下：
如果患者目前出现月经量少，而且颜色比较淡的症状，首先考虑这是由于气血亏虚引起的一种情况，建议患者可以多吃一些红枣，或者是八珍汤来帮助调理身体缓解症状。同时也有可能患者是由于多囊卵巢综合征等妇科疾病引起的，卵巢功能低下之后就会导致这种现象，建议可以先到医院就诊，确诊之后积极的给予达英等药物来进行调理。
月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
