可能是由于睡眠质量不好影响的，跟精神过度紧张，压力特别大，熬夜，休息不好有直接的关系可以在睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡一泡脚，听听音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。
考虑为尿道炎，主要是细菌感染引起的，会引起尿频尿急的症状，膀胱炎也属于泌尿道炎症的一种。要及早到正规医院的泌尿外科看看，做个尿常规检查一下。要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。
半夜总是尿急可能是得了前列腺炎，要养成及时排尿的好习惯。因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。此外，还应做到不久坐或不长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅，还要树立正确的性观念，平时多锻炼。
女性尿路感染在夜间可能较大。尽快做一次常规的尿液分析。在医生指导下使用药物作用可增加尿流量，增加对尿道内细菌的冲刷作用，达到治疗尿路感染/阴道炎的效果。在治疗期间，应注意多喝水，少排尿，多运动，不要久坐，通常要保持阴部的卫生和干燥。
半夜里阴茎勃起尿急考虑是有前列腺炎引起的症状，平时多注意保暖，避免受凉，多喝水，严格戒除不良生活习惯，禁食辛辣刺激食物，可以到当地医院泌尿外科就诊做一下前列腺液检查。
