癫痫不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，不要吃油腻肥厚的食物，不要吃牛羊肉和狗肉，以免加重癫痫的症状。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天要保持心情舒畅，不要生气，不要焦虑。按时、规律服用控制癫痫的药物，定期复诊。
对于蔬菜没有强制规定，应该多吃蔬菜水果。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。应注意饮食清淡，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物。作息时间要规律，不要熬夜。
应少吃海鲜。海鲜富含大量异源蛋白质。在过量食用海鲜后，异源蛋白质直接或间接地激活免疫细胞，导致化学介质的释放，这可能引起过敏，从而刺激癫痫的发作。因此，患者应少吃。
不能吃鱼类、虾类、贝类等。海鲜中富含大量的异种蛋白，过多食用海鲜后，异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，会引起过敏现象，从而刺激癫痫的发作。多食用新鲜、清淡的食物，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加强机体免疫力的食物。
癫痫属于慢性发作性脑功能失调综合征，发作率比较高，对人体的损伤较大。癫痫病不能吃的大致可以分为两个方面，辛辣刺激性和发性食物，常见的有辣椒、生姜、芥末、大蒜、还有一些刺激性比较强烈的中药材。
得了癫痫不能吃各种类型的酒和含酒饮料、醪糟，浓茶和含咖啡因和兴奋性成份的饮料，如咖啡、可乐。不要吃各种减肥药，不宜长时间地看电视和注视计算机、游戏机的荧光屏。看电视时应尽量远离电视机，用遥控器调换频道。
