一般来说，甲状腺注意吃高热量、高蛋白、高维生素食物。
常见的高热量、高蛋白、高维生素食物有鸡蛋、豆子、豆腐、牛肉、羊肉、白菜、西红柿、黄瓜、南瓜、胡萝卜等。甲状腺患者要避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物，避免吃紫菜、海带、海米、海参等含碘高的食物，否则可能会导致甲状腺疾病复发，或者治疗效果减弱。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肺炎吃雪梨有一定的润肺功效。雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
甲状腺炎吃黑芝麻、鸡蛋、油菜等食物会比较好。
甲状腺炎是甲状腺的炎症性疾病之一，通常发生在女性身上，甲状腺炎通常表现为无力、月经不调、精神萎缩、情绪起伏过大等症状，临床症状有压迫症状。甲状腺炎是临床上常见的甲状腺疾病之一，此类疾病主要为自身免疫性疾病，患者一般以咽痛为首发症状。因此，患者平时应注意饮食节奏，多吃富含维生素和微量元素的食物，如芝麻、鸡蛋和蔬菜等。同时多锻炼身体，提高抵抗力。
甲状腺吃的食物有以下：
1、甲状腺功能亢进的人可以吃含碘量少的食物。
2、甲状腺功能低下的人，必须吃含碘多的食物。
3、甲状腺功能亢进症机体自身分泌的甲状腺激素增加，各脏器功能亢进。对于这类患者，应该多吃含碘少的食物，多吃牛肉、牛奶、笨蛋等高蛋白食物，以补充身体能量。
4、甲状腺功能下降是由于甲状腺激素合成不足和使用障碍，导致各脏器代谢能力下降。这类患者应该日常多吃海产品、含碘食品、含碘食盐等。
