孕妇可以适当吃碧根果，但是不能吃得过多。
碧根果实富含蛋白质、矿物质、维生素C、亚油酸等多种营养素。怀孕期间可以通过服用来恢复体力，减轻身体的疲惫，促进孩子的智力发展。还有，可以吃一些有健脑益智的核桃、松仁、花生等。孕期要注意多吃鱼类、蛋类、肉类、豆类等，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，以确保胎儿的身体健康。
怀孕可以吃碧根果，因为碧根果是一种坚果，含有丰富的矿物质、氨基酸以及钙铁锌等微量元素，如果进食以后，不仅能补充孕妇自身所需要的营养物质，而且对于胎儿的大脑发育及智力发育都是非常有好处的。
糖尿病人尽量不要吃碧根果。
碧根果的主要成分是油，热量很高。糖尿病人吃了之后对血糖的影响更大，可能会引起血糖的升高。建议糖尿病患者要过科学规律的生活。饮食要清淡易消化，不能吃高热量的食物。一些干果，如花生、瓜子、碧根果、腰果、松子等不宜食用，否则会干扰血糖的代谢。糖尿病人一定要理想地控制血糖，减少并发症，提高生活质量。
一般来说，在女性坐月子期间的时候，胡桃是不会回乳的，因为它不具有回乳的作用，另外，胡桃中还富含多种矿物质，可以通过适当的补钙和锌来改善孕妇的身体状况。可以给产妇服用核桃，但不能经常食用，因为坚韧的胡桃容易刺激肠胃，导致肠胃不适，出现胃疼的情况。
此外，产妇应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响机体恢复。
坐月子吃玉米是不会回奶的。玉米作为一种高营养物质在产妇坐月子期间是可以吃的，毕竟产妇在生产的过程中消耗了大量的体力，此时可以补充一下能量。产妇吃玉米还有改善便秘的作用。玉米可以增加产妇的肠道蠕动，在坐月子期间产妇会经常躺在床上休息。
坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。
