一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
颈椎压迫神经会引起心脏不舒服，需要及时就诊。
如果颈椎压迫神经会引起心脏不舒服，主要是由于颈部的压力会使大脑的交感神经产生压力，从而影响到大脑的反应，使心跳加速，心跳加速后会出现胸闷、心悸等情况。另外，由于交感神经紧张，还会造成血压上升，当心脏后负载增加时，会使心脏的射血电阻增高，如果不及时处理，会造成心悸、胸闷、呼吸困难等症状。
低压高多见于遗传因素，和高盐饮食，生活在寒冷地区有关系，严重者可引发脑中风等疾患。低盐低脂高膳食纤维饮食，可以选择药物口服治疗，适量运动，控血糖血脂等，防治心脑血管疾病，保持乐观心态。
患者可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，建议在服用药物的同时加一些软化血管的药物，患者平时要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，要控制体重，长期下来会有很好的效果。
一般情况下，心脏不好，是可以引起头晕头疼的。
如果心脏的血液供应不正常，那就是冠状动脉综合症，这种情况会导致心脏的血液循环受阻，从而导致眩晕和头痛。其次，心脏的收缩力不正常就是心力衰竭，特别是急性左心衰，会引起大脑的缺血性降低，出现眩晕和头痛的症状。除此之外，还有一些慢性的心律失常，比如窦房结综合症，会引起大脑的血液供应严重的缺乏，从而引起头晕头痛。
