一般阴茎变的又粗又长，药物效果都数不理想，通过锻炼需要长时间的坚持且目前疗效还有待确认。提高性生活质量，平时可多吃些海产品如海带，紫菜，牡蛎，螃蟹，具有一定的壮阳功效。
可以用以下方法让乳房变大：
女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的，还可以通过吃富含脂肪的食物，让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大，其它部位也会增大。此外，还可以通过自体脂肪移植隆胸，让乳房变大。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。
这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
一般情况下，怎样让大姨妈快点来需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性来例假的时间为28-40天，月经早于一周，推迟一周都属于正常，如果来例假后一周还没有来，可以用一张测验纸来检测，这与平时的生活作息、饮食、内分泌紊乱有关，因此族主义养成良好的生活习惯，如果两个月后月经不调需要到正规的医院进行内分泌检查，还可以服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等调经的药物。
一般情况下，要使子宫内膜增厚，可根据症状、体征口服中药或中成药，如戊酸雌二醇片或补益气血之药、妇科养荣丸等，还可辅以针刺、艾灸等。另外在治疗过程中，要注意补充一些激素类的药物，对于雌激素低下者，则应加强对子宫内膜的保护作用，减少雌激素的流失；必要时采取手术分离治疗，可以防粘连，严重时需做内膜移植等。
女性可以通过药物、饮食等让月经快点来。
女性的月经通常是受下丘脑、垂体、卵巢性腺轴等部位调节，并使子宫内膜产生周期性的脱落而形成的。情绪波动、饮食变化、药物等都可能会对月经周期产生影响。如果女性想月经早点来，可以在医生指导下口服孕激素、活血化瘀等药物进行治疗，促进子宫内膜的增生和收缩，调节月经、促进子宫内膜脱落，也可以在饮食上喝红糖水，有活血化瘀的作用。
