问题分析：你好根据你的描述这种情况应该问题不大，你所说的小包应该是静脉窦。当下肢血压压力骤升时，导致出现这种情况。
指导建议：如果没有不舒服的症状表现，面积不大观察就可以了。
脚无名趾下面脚趾头痛考虑有两种原因，一种是骨关节的原因，一种是血管神经的原因。骨关节的原因常见于骨关节的退行性改变，骨关节炎，骨关节的一种特异性尿酸性沉积，骨关节的内生肿物、骨关节的内生软骨瘤都可以造成骨关节的一种疼痛。骨关节的其他特异性改变，也可以造成脚趾的疼痛。如血管神经引起的脚趾的疼痛，主要局部的神经瘤，肌腱的挛缩压迫周围的血管造成足端的缺血，也可以引起无名趾下边脚趾的疼痛症状。
后脑勺上突然长了一个小包摸着疼可能是毛囊炎、疖肿等原因导致的。
1.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，常见临床表现为毛囊周围的红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状，也可能会导致后脑勺上突然长了一个小包，并出现疼痛。
2.疖肿：疖肿是由于金黄色葡萄球菌等致病菌侵袭单个毛囊及其周围组织，导致毛囊局部发生的急性化脓性病变，好发于头面部、颈后、背部、臀部、腋下等部位，表现为红、肿、热、痛的小结节，所以可能会导致后脑勺上突然长了一个小包摸着疼的情况。
是由于各种原因引起血管壁平滑肌损伤或部分平滑肌断裂，可能是先天的，也可能是外伤、内膜炎性改变等形成的。使局部血管壁弹性减弱，血液使薄弱处血管壁向皮下组织膨胀形成包块，随时间增长，包块越来越大。
通常情况下，护肝可以按食指，这是肝胆经脉的相应位置，可以清肝经，对肝功能不好导致的眼干眼涩、赤目、等有一定的改善作用；还可以按中指指尖，中指指尖人体五脏六腑和肝脏的位置通过按摩可以帮助肝脏排毒；还能按小拇指的底部可以促肝脏的健康。
患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力
考虑是腕部腱鞘囊肿，腱鞘囊肿如果不影响功能，不疼痛，一般不需要治疗。腱鞘囊肿是由于过度劳损，外伤等原因形成的，经过休息，大多数可以自行消退，可挂骨科明确诊断。
