肾阴虚、畏寒肢冷、两腿发软
肾对我们到底有多重要？专家就为大家打个比喻，方便大家记忆。我们人体就是一颗大树，对于一颗树来说，最重要的是什么？就是根，只有根部发达，树才可以茁壮成长，我们的枝和叶子才能茂盛。肾就是我们的根，如果肾不健康，肾的动力不足，那么我们的树枝和叶子就不会茂盛。决定一个人是否健康，就看他的肾是不是健康。
没看过，就是自己经常跑步什么的
不想吃西药 医生给推荐一点中药吧
山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
肾阴虚脾虚尿里泡沫多是因为肾虚引起的，泡沫少的话是正常现象，多的话就是泌尿系统感染，长时间没有同房性生活又兴奋引起的，肾病综合征会容易引起大量的泡沫尿。要多吃一些清淡易消化的食物。
平时如果有肝肾亏虚脾虚，需要健脾补肝肾等对症治疗，多会表现为身体虚弱，厌食，恶心，呕吐，乏力等一些症状。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
指导意见：你好！根据你描述的情况，考虑可能是脾虚痰盛引起的不适，需要吃点健脾化痰的药治疗，暂时没有发现十分适合的中成药，建议你可以到医院中医科就诊，吃点这类的中药治疗。另外，左归丸可以继续吃。
指导意见：你好！根据你描述的情况，考虑可能是上火了，建议你可以先停用人参归脾丸，认为这个药可能会引起上火的。
指导意见：根据您所说的情况，考虑可以吃些滋补肾阴的药物，如六味地黄丸等，但最好先去湿热，可用三仁汤，湿热一去，食欲可好转
