首先是使用方法，把末梢的血糖称为指头血，和空腹的血糖有很大的区别。
第一个指标是检查血压，一般都是不需要监测的，需要检查患者的血糖情况，而不需要输液，因为太复杂，太麻烦。末梢葡萄糖并不能作为确诊的依据，在没有确诊之前，不能仅从末梢血糖6.9mmol/L来判断，7.1mmol/L就可以，因为血液中的血糖值比较精确，所以末梢血糖可以出现15%的偏差，也就是判断一个大致的走势。把血液注入到血管的末端，就是血管、静脉和末端的血液，还有一些是由血液组成的。而血液中的葡萄糖，则是在血管中，这两种血液中的葡萄糖含量不同，其价值也不同，其精确性也不同。
对于一般糖尿病的病人来说，如果空腹血糖能到6.8毫摩尔每升，说明血糖控制的还算可以，但是糖尿病的血糖控制标准和年龄有关，一般越年轻的病人还是要控制得更严格，对于怀孕的病人，血糖控制标准比正常糖尿病的非怀孕的病人也要更严格，所以如果是非孕妇空腹血糖6.8，还可以。
6点到7点左右测比较好。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，是指经过8~10小时的空腹测得血糖。血糖控制情况不仅要看空腹血糖，还要看餐后，所以建议要监测就检测一天的血糖，也就是空腹有加三餐后2小时血糖。
空腹血糖是指在隔夜空腹至少8到10个小时，未进食任何食物饮水除外后，早餐前采血所测得的血糖。空腹血糖进行测量时，要注意最好在清晨6到8时取血，采血前不用降糖药物，不吃早餐，不运动，如果空腹抽血时间太晚，所测得的血糖值很难真实反映患者的治疗效果。
运动节食减肥如果太过了都是不行的，特别是减肥节食这一块，太过极端，身体基本的营养需求得不到保证，很容易造成营养不良，另外，运动方面太过，剧烈身体也会承受不了的。
一般情况下，节食和运动相比，节食减肥快。
肥胖主要是摄入过多高热量食物、运动量少、疾病等因素导致的，如果影响美观和健康，需要适当减肥。节食和运动相比，一般节食减肥快，体重能在极短的时间内快速减少，而运动需要长期坚持，并且肌肉含量增加后，还可能导致体重上升。但是节食减肥容易损害身体健康，出现营养不良、胃肠不适等症状，建议合理控制饮食；同时单纯运动，不控制饮食一般也无法有效的减肥，建议将两者结合。
