在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。
一般都是想要尽快的恢复身体健康的人，可以通过做提肛练习，来促进子宫下垂疾病的恢复，方法是每次收缩肛门10分钟，每天进行数次，也可以通过喝一些补中益气的中药进行调理。实在觉得子宫下垂到阴道不舒服的，可以到医院放子宫托来缓解症状。针对子宫下垂，最后的治疗方法还是手术，不过很多的病情程度，是完全不用进行手术治疗的，通过平时的提肛练习，和多加注意禁忌事项，是完全可以好的。
一般在产后42天左右，这种下垂的子宫就会逐渐恢复，而完全恢复到正常范围，可能需要三个月左右。但如果是由于多次顺产分娩以后，导致子宫下垂明显，这时候可能没办法自然恢复正常，就需要治疗了。
对于轻度的子宫下垂、中度的子宫下垂，通过用子宫托治疗，绝大部分都能治好。但是，对于重度的子宫下垂病人，需要做手术将子宫切除，因为子宫韧带已经没有办法恢复到以往的弹性。
生完孩子子宫下垂症状有腰酸背痛、尿不尽等。
产后有下坠的症状，腹部有什么要掉落的感觉，腰部疼痛，甚至会影响到膀胱和直肠。此外还会有尿频、尿液不全、小便不畅等症状。如果不排除有子宫脱垂的可能性，需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。在日常生活中要多注意多休息，要多做好保温，避免出现长期的咳嗽，同时还要避免出现便秘的情况。产后一定要进行缩阴提肛，避免出现宫颈脱垂。
