打乒乓球对儿童近视有好处的，打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。
多看绿色，可以让眼睛疲劳，能够得到进一步的缓解，但是，并不是说，让宝宝经常看什么颜色。因为宝宝的眼睛还在发育过程当中，眼睛需要各种颜色的刺激。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
一般情况下，小孩眼睛5.0不算近视，具体内容如下：
儿童的视觉5.0属于正常的，不属于近视，不过要知道儿童在8-9岁的视力会超过1.0。超过5.0的儿童，在8-9岁以下的儿童，其视觉发展会呈逐年升高的趋势。
5-6岁儿童的视觉指标为5.0，需要密切关注以后会不会有早期的近视。人的视觉发展是由远视发展到直视，然后才是真正的近视。
小孩眼睛近视需要根据近视的程度采取相应的措施进行治疗。
近视是一种屈光不正，如果孩子近视的度数较低，不超过100度，此时还有恢复的可能。要让孩子养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着点子产品，还要多注意休息。但是如果孩子的近视度数较高，则需要及时佩戴眼镜矫正，同时注意科学用眼。等孩子成年后，也可以进行激光手术来让视力恢复。
一般情况下，可以使用中医的眼膏涂抹在眼部和眼部周围，这样有利于药物的吸收，可以改善眼部的近视，防止视力进一步恶化。其实，用中药涂抹眼睛是不可能完全治愈的，这是一种不可逆的变化，只能在一定程度上进行手术。可以在一定程度上避免眼部的疾病，减轻眼睛的疲劳，防止视力继续恶化，同时也能减轻长期用眼引起的眼干。在治疗过程中，不能盲目的去做任何的广告和宣传，因为不管是口服还是外用，都不能完全治愈。
如果患有近视，建议患者及时去医院就诊，可以通过佩戴光学眼镜来恢复正常视力，还可以通过手术进行治疗，有较好的治疗效果。
