我老婆上次坐月子后一直睡不着觉,都说月子病月子之,...

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我老婆上次坐月子后一直睡不着觉,都说月子病月子之,这次坐月子应该吃什么食物,怎么补呢
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张亚安 城关医院内科
擅长:高血压 糖尿病 心脑血管
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意见建议:从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出,防治尿***。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡,保证补钙补铁的食物摄取量,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
相关问答

一般做小月子是可以治疗月子病的,很多时候小月子的时候体内是比较多虚多瘀的,可以用一些活血化瘀补血的药物来调理一下,从而治疗一些以前的疾病是比较有效果的,所以是可以治好的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里而留下的病症。最主要的症状就是关节疼痛,晨僵,并且经常感觉有风。只要没有形成风湿性疾病,通常是可以治好的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了月子病,早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱,有大部分的人会出现轻度的贫血,如果有贫血,即使口服补血的药物。产后容易受凉,时候出现身体的部位疼痛,口服一些中药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性的月子病平时要吃一些补血补气的食物像大枣当归枸杞子莲子汤等,睡前用热水泡脚,如果有腰疼痛的症状也不排除有盆腔炎的可能。到医院做一个白带常规的化验和彩超的检查,平时要多注意局部卫生不要熬夜精神压力不要过大。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

只要在第二次时好好坐月子,调理好身体,注重休息,注重营养搭配,这样身体一定会很健康的。因为每一个女性在生产之后42天的坐月子期间是非常重要的,时候只要好好的调理好自己的身体,是可以帮助达到一个好的状态的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

得了月子病,早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱,有大部分的人会出现轻度的贫血,如果有贫血,即使口服补血的药物。产后容易受凉,这个时候出现身体的部位疼痛,口服一些中药,这些中药对于治疗产后病效果都是很好的。如果出现产后便秘,要多吃水果和蔬菜,可以做轻微的活动,不要长期的卧床休息,如果卧床,由于胃肠功能的活动减慢也会出现便秘的症状。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病