茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用，如果体质属于湿热的话，可以使用这些药物进行医治，平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用。
茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用，如果体质属于湿热的话，可以使用这些药物进行医治，平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用。
菖蒲具有化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智的功效。临床常用于治疗身体出现的神昏癫痫，健忘耳鸣，热病神昏，癫痫病，气闭耳聋，心胸烦闷，肺部疼痛，风湿痹痛，痈疽肿毒，跌打损伤等疾病的治疗都有良好的作用。
茯苓是一味中药，功效是健脾化痰，养心安神，利水消肿。若病人属于心脾两虚型的失眠，就可以考虑采用茯苓联合其他中药进行治疗。单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以大多都会采用多种药物，相辅相成，来共同治疗失眠。
镇静安神，治失眠症，石菖蒲对人体的中枢神经系统有抑制作用，能够镇静、安神、催眠，对精神病患者有着一定的镇静和催眠作用，又有着芳香化浊、祛痰湿的作用，对于治疗痰热内扰引起的失眠症状有着显著的疗效。
苍术为祛湿药，具有祛湿健脾、祛风除湿的功效，白术具有益气健脾、止汗安胎的功效，苍术主要用于风湿性关节痛综合征，白术用于精神疲劳、肢体疲劳、气虚懒言、腹胀厌食、食少便溏。
