一般情况下，瑜伽不能治疗乳腺增生。想要治疗乳腺增生可以通过下方法：
1、在日常生活中乳腺增生患者，需要保持心情愉悦，长时间处于闷闷不乐的状态可能会使病情加重。
2、适当的体育锻炼也对治疗乳腺增生有一定的效果。
3、如果患者疗乳腺增生较为严重，建议及时到医院就医，并在医生的指导下服用药物，以免诱发其他疾病。
轻度乳腺增生可以通过适当的心理状态、适当的活动和锻炼身体来治愈，如果是重度乳腺增生或者乳腺增生的肿块比较大，需要通过药物治疗才能好转或者治愈。
可通过激素治疗，调节体内的激素水平达到治疗目的；还可以使用中药治疗，对于疼痛明显、增生弥漫的患者，可以口服中药；治疗；输肝理气、活血祛瘀、软坚化结的药物；必要时还可进行手术治疗；对于孤立性乳腺增生较大的乳腺囊性增生，可以进行手术切除。
一般情况下，乳腺增生患者是可以吃木瓜的。乳腺增生患者需要注意以下几点：
1、食用容易消化的食物，减少脂肪摄入，减少胆固醇摄入。
2、清淡一点，但要放盐，不放油，以软食为主。
3、烹调方法都为蒸，凉拌，炖煮为主，不炒菜，不煨汤。
4、在饮食方法上要注意少吃多餐，每天少量，多吃几次。
6、不吃油腻，辛辣食物，不抽烟，不喝酒。
乳腺增生可以吃柿饼，乳腺增生的病人应当多吃绿色蔬菜、豆制品、海藻、水果这类的食品，比如说甲鱼、泥鳅、黄鱼，它含有多种微量元素可以抑制乳腺肿瘤的生长。
柿子是一种比较温和的水果，对乳房增生没有任何的刺激作用，因此在乳房增生的患者可以多食用柿子，多食用番茄等新鲜的蔬菜。患者在服药的过程中要注意不要使用激素类的中药，尽量选用没有任何不良反应的中药。
乳腺增生这种常见良性病变并不对妊娠产生不良影响，因此患乳腺增生妇女虽然能够妊娠，但对于哺乳期患者也存在一定影响。
乳腺增生可能有乳房肿块，疼痛或者乳头溢液，并且通常于月经来潮3~6个月时逐渐缓解。如不重视护理，易导致病情恶化，甚至导致其他疾病的发生。
需及时积极治疗、增加体育运动锻炼、食用维生素丰富新鲜蔬菜及水果、为饮食均衡可适当食用瘦肉等。
鹿角对乳腺增生的症状有一定的缓解作用。
乳腺增生主要是由于体内的内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后增生的乳腺组织不能够完全消退，就形成了乳腺增生症。鹿角具有温补肝肾，益精养血的功效。临床上患者使用鹿角通常能缓解症状。患者还可以通过乳腺肿块切除术、细针穿刺抽吸术等方式进行治疗。
