骨折愈合要6—8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活，伤后3—6个月内适当活动如跑步、游泳。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的，奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
粉碎性骨折是指骨折端骨质碎裂成三块或三块以上。这种骨折可以分为Y型，也可以是T型。可采取手法复位、石膏或夹板固定及手术的方法达到治疗目的。临床上大多需手术治疗。保守治疗后可能出现移位现象，应定期复查，有手术指征时及时采取手术治疗。另外，粉碎性骨折可能合并血管、神经损伤，在早期处理时，应注意骨折部位有无明显肿胀，有无远端动脉搏动减弱，或大出血情况发生，而给予妥善保护。
粉碎性骨折，正常来说，术后还是需要1年以上，才可以考虑取出内固定钢板的，正常取钢板跟骨折的粉碎程度没有关系，必须要进行X线片的检查。如果X线片证实，骨折已经完全恢复，就可以取出钢板。
一般来说，后脚跟粉碎性骨折2.5-3个月左右能弃拐走路。
后脚跟粉碎性骨折可能是从高处跳下，双足跟落地，导致跟骨的粉碎性骨折。通常患者在积极治疗6周左才开始出现原始骨痂生长，此时可以开始部分负重，一般2.5-3个月左右能弃拐走路。但是如果是老年人或者没有积极进行功能锻炼，可能恢复时间比较晚，4-5个月左右才能弃拐走路。
股骨头粉碎性骨折要及时去医院做外科治疗。
股骨头粉碎性骨折是一种比较严重的损伤，会出现局部骨骼结构的变化，这是一种骨关节的疾病。建议及时去医院做X线检查。
股骨头粉碎性骨折的诊断是要尽早进行髋关节置换手术。应用人工材料修复股骨头，修复髋关节的组织和局部功能。术后要逐步进行运动功能锻炼，避免出现髋关节活动受限等问题，严重的还会影响日常行走的姿态。
在治疗股骨头粉碎性骨折的过程中，要定期进行复查，同时还要注意饮食和营养的补充。建议多食用富含钙和蛋白质的食物，促进骨折愈合。
骨折是需要一定时间，骨折后三个月才能基本恢复正常，半年左右才能完全康复。应该到正规的地方去看，三个月后才可以脱拐行走，要注意休息，作息时间要规律，不能剧烈运动。
