疼半年了,从事的职业是经常站立,走路时不能走快。
请问这是跟腱炎吗?怎么治疗好?能不能做推拿按摩?
跟腱炎服用消炎止痛药治疗最有效。跟腱是一种纤维组织,位于跟骨的后面,在跑步、跳跃、行走等运动中,起到了提踵的作用。跟腱炎的治疗可以分为损伤前后,也可以是早、中晚期,早期跟腱炎可以进行消炎止痛,可以服用消炎止痛的中药膏、散剂、喷雾剂等。在中后期出现慢性疼痛、活动受限的情况下,可以进行理疗、针灸、手法松解、放松等,严重的时候可以进行小针刀松解。
跟腱炎的症状是指足跟部位的疼痛,在锻炼走路的过程中会加剧,可以通过适当的休息来缓解。治疗上可以采用物理疗法,可以用温水、推拿、热敷等方式进行,也可以用氟比洛芬巴布膏等膏剂进行调理,可以在局部使用依托芬那酯。不要进行长途步行、激烈的活动、跑步和跳跃等活动。如果症状没有明显的好转,可以考虑进行局部封闭。
足跟腱炎可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
患者可采取俯卧位,在踝前垫上软垫,可以通过按摩的方式,使小腿三头肌松弛,从而减轻跟腱的张力。还可通过超短波、远红外治疗、微波治疗等物理疗法,加快跟腱的炎症反应消退,促进局部的血液循环。此外还可有使用药物治疗,可局部外用扶他林软膏,配合口服非甾体抗炎药,消除跟腱的炎症。
跟腱炎主要在跟腱及其周围的腱膜腱下滑囊,脂肪等组织,受到外伤或者是慢性劳损引起的无菌性炎症。跟腱炎多采取保守治疗。运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动,注意休息,避免负重,合理运动。
口服非甾体类药物,穿后跟稍微高一点的鞋子,进行局部封闭治疗,跟腱炎就是由于外伤或者劳累,长时间的行走跑跳,导致的跟腱的无菌性炎症,注意休息,尤其要注意避免过度的跑跳,可以热敷烫洗,还可以用一些超声波进行理疗。