通常需进行适量的运动来调节。适量的运动有利于增强患者的体质，加快体内新陈代谢，稳定患者甲状腺增厚的情况。同时需注意饮食清淡，保持碘元素的摄入量。这样一般能够有效的调节甲状腺增厚的症状。
甲状腺激素分泌的调节过程是下丘脑-垂体-甲状腺轴。
下丘脑可以分泌促甲状腺激素释放激素，也就是TRH。TRH作用于垂体，使垂体分泌促甲状腺激素，即TSH。TSH也作用于甲状腺，使甲状腺分泌T3和T4。当T3和T4分泌过多时，可以通过负反馈抑制垂体分泌促甲状腺激素，即TSH。此外，可以通过负反馈抑制下丘脑的TRH分泌，导致TSH分泌减少，最终血中T3和T4的浓度降低到正常水平。因此，负反馈调节对保持血甲状腺激素的稳定具有一定意义。
甲状腺激素高调节方法如下：
1.限制和调节碘的摄入。甲状腺激素的高度与饮食中碘过多有一定关系。调节甲状腺激素高度，应限制海藻、海带、紫菜、鱼类、虾类等高碘食物。日常烹饪食物时，请勿使用高碘盐。
2.调节不吃刺激性食物。刺激性食物刺激甲状腺分泌甲状腺激素，如辣椒、生姜、葱等。禁食刺激性食物可以减少对甲状腺的刺激。
3.药物调节：按时服用药物，可以有效减少甲状腺激素的合成，调节甲状腺激素增高的现象。
4.手术治疗调节：可采用手术方式调节。手术切除患者部分甲状腺可减少甲状腺激素分泌。但治疗手术后可能导致甲状腺功能减退，治疗手术后可能需要甲状腺激素替代治疗。
甲状腺功能因年龄、性别、精神、身体压力状况、周围环境的变化而有很大差异。胎儿前三个月发育所需甲状腺激素由母体提供，三个月后开始甲状腺激素自身合成，但由于血清蛋白低，T4浓度较低，逐渐升高至孕28周后，出生时可达到正常水平。出生后几天甲状腺功能呈生理亢进状态，随后逐渐正常下降。青春期人群甲状腺功能活动达到最高峰，50岁以后逐渐下降。正常人甲状腺每天分泌约80~100微克甲状腺激素，其分泌量保持相对恒定，主要通过下丘脑促甲状腺激素、垂体促甲状腺激素和甲状腺激素的相互作用实现。
甲状腺激素分泌可以通过药物以及食物来进行调节。
如果是轻度甲状腺激素的上升，可以用抗甲状腺药缓解。可以在医生的指导下甲状腺素钠剂来进行治疗，如果甲状腺激素偏高的话，可能是由于甲状腺功能出现了减退导致的，也可能是由于中枢性甲状腺功能出现了减退。平时一定要定期的到医院进行甲醛激素的测试。平时也可以通过饮食来改善。平时少吃含碘多的食物，使用盐时尽量使用无碘食盐。使用的药物中也不含碘。请不要在平时的饮食中吃紫菜和海带等食品。
一般情况下，甲状腺功能亢进症的治疗包括药物治疗、放射碘治疗、手术治疗等，具体内容如下：
患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑、甲巯咪唑、丙硫氧密啶等药物治疗，可以有效地抑制甲状腺激素的合成和释放。治疗甲亢的时候要注意观察肝功能和血常规，治疗初期要定期检查甲功，如果病情稳定了，可以根据医生的建议适当延长复查的时间。
患者还可以采用放射碘疗法，利用放射性物质对甲状腺细胞进行破坏，以达到治疗甲亢的目的。
另外，患者对药物不能耐受、不适合放射，则可以选择手术治疗。具体的治疗方法要结合患者的实际情况来决定。
