一年之前,双下肢(脚脖子上方),出现一些红色结节,做切片检查,然后双下肢浮肿,诊断为变应性血管炎,医生说已经治愈。
但是,我的腿就是从那个时候不舒服的,现在的症状是:脚脖子切片下方,坐久了或走多了发红、发热、发胀;脚底板站立时间长一点充血发胀;把脚抬高,有所缓解;走多了脚后跟至腿肚子紧绷,感觉蹬不开,休息一些天之后,紧绷干减轻,但跟腱处稍有疼痛;有时候会感觉双下肢燥热,想抬高。
脚脖子上起红点,有时候很痒可能是由于接触到了过敏物质所导致的过敏症状,可以使用抗过敏药物进行治疗,可以口服药物敏进行治疗,平常不要用手去抓挠,以免造成皮肤损伤,导致病情严重。
当踮起脚尖时,能清楚地看到肌腱。从脚跟到比目鱼肌和腓骨底部的长度是跟腱的长度。然后用尺子量一下。面对固定物或墙壁,两脚自然分开,小腿三头肌完全收缩,在小腿腓肠肌内侧腹缘做一个标记,然后自然站立,在脚跟点做一个标记,以及内侧肌腹缘下缘到脚跟的距离测量点,即跟腱的长度。
当踮起脚尖时,能清楚地看到肌腱。从脚跟到比目鱼肌和腓骨底部的长度是跟腱的长度。然后用尺子量一下。面对固定物或墙壁,两脚自然分开,小腿三头肌完全收缩,在小腿腓肠肌内侧腹缘做一个标记,然后自然站立,在脚跟点做一个标记,以及内侧肌腹缘下缘到脚跟的距离测量点,即跟腱的长度。
脚脖子累肿了通常有以下方法可以缓解症状:
首先患者可以对踝关节进行冷敷治疗,让踝部血管收缩,减轻肿胀及渗出。如果肿胀消退缓慢,患者可以采用局部热敷继续消肿。其次患者是可以外喷镇痛活络酊,可以达到加速肿胀消退并缓解疼痛的功效。
建议患者在日常生活中,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,同时饮食应以清淡为主。
女性漏脚脖子可能导致关节炎。这是因为脚踝皮下脂肪较少,保暖性能较差,但它分布着淋巴管、血管、神经等,还有六条经络通过。脚部被称为人体的“第二心脏”,而脚踝是左右脚部血液是否流通的重要关口,可以说是联系两个心脏的枢纽。不注意保护,寒气就容易从脚踝侵入体内,久而久之易会容易引起关节痛,严重的会造成关节炎等。建议:除了夏天可以穿少之外,在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝,感觉冷的时候就要注意保暖。