宫颈肥大病人的饮食，应该清淡饮食。多吃高蛋白高维生素低脂肪食物。如豆制品和奶制品。多吃蔬菜水果。不要吃油炸辛辣刺激性食物。避免房劳过度。过性生活时双方都要注意会阴卫生。采取计划生育政策。尽量减少做人流和引产的次数。
子宫息肉发生的因素，主要是内分泌紊乱和炎症刺激二者引起的，由于女性体内雌激素水平太高，因此会直接促进输卵管、卵巢以及阴道的发育，这种会形成子宫内膜增生。除此之外还可能导致女性皮下脂肪堆积，因此水、钠出现潴留，那么这种就会直接形成子宫息肉。
宫颈息肉会引起的不适症状如下：
宫颈息肉的患者临床症状一般会表现为月经异常、痛经、息肉多发，部分患者还会出现继发不孕的情况。如果患者的息肉为外生，在进行同房之后还可能导致出血，进而引起感染等情况，另外，长期的出血可能会导致出血贫血的情况。患者在确诊之后需要及时按照医生的建议进行治疗，避免进一步影响到身体的健康。
子宫内膜息肉是一种常见的良性病变。常见的症状有经期内的大出血、经期延长、月经紊乱等。如果是大的或是多发的子宫内膜息肉，会导致女性月经量过多。
正常情况下，小于1cm的子宫内膜息肉，一般会自动消退。1cm以内的息肉没有明显的临床症状，可以进行观察，不采取治疗。如果子宫内膜息肉超过1cm，就会出现月经不正常的情况，最好做外科手术。也有少数的子宫内膜息肉会发生恶性变化，从而发展成为子宫内膜癌，因此要经常做妇科检查，一般是在月经结束后3-7天进行复查。
有子宫内膜息肉的患者，通常在临床上会表现为月经延长、淋漓不尽、不规则阴道出血等症状。部分患者可能还会表现为不孕不育，因为子宫内膜息肉一般会影响受精卵着床，这种情况下就要做宫腔镜手术将息肉摘除，同时通过诊断性刮宫排除子宫内膜是否有恶性改变。但是也有部分患者是通过B超检查才会发现有子宫内膜息肉，在临床上并没有症状，患者可以定期的做B超检查。
息肉增大到一定程度，可能会堵塞宫颈口，导致同房后出血或出现血性白带。息肉突入阴道口发生感染后，会导致分泌物的异常、有异味等情况，此时需要到医院进行手术摘除。另外，宫颈息肉也可能发生癌变。
