海带的营养价值特别的高,对皮肤也好,特别深受女性朋友的喜爱,海带虽然不属于海鲜,但是发物,对有些疾病的恢复不利,比如甲亢患者就不能吃海带,还有孕妇和正在母乳的女性朋友也不能吃海带,会引起胎儿和婴儿的甲状腺功能障碍。
咳嗽的病人可以适量吃海带,咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染,或者接触刺激性的气体、气味后,机体产生的应激性反应,海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合,混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力,从而有助于病人的恢复。
海带是生活中常见的一种海产品,在吃海带时具有以下几种禁忌:海带中含有丰富的碘元素,虽然可以预防甲状腺疾病,但是海带不可以多吃,食用过量会造成体内碘元素超标,而且海带中所含有的砷元素食用过量时会导致中毒。
海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘,如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大,引起心慌,多食,血压升高等症状。海带性寒凉,会加重脾胃虚寒的症状,导致胃胀,腹泻等不良后果。海带中含有砷元素,多吃海带会出现有毒金属砷中毒。
海带吃多了有预防白血病和胃癌的功能,可以降血压、降血脂,对动脉了血亦有止血作用。海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。
乳腺增生是可以吃海带的,存在乳腺增生在饮食上需要注意,不要吃太刺激辛辣的东西就可以了。海带性情是比较温和的,只不过是相对来说消化起来可能有一定的难度,就是不是很容易消化,但是它本身对于乳腺增生是不存在影响的。