由于茶叶水中含有比较多对人体有益的成分，如可可豆碱、茶碱、鞣酸、叶酸、蛋白质、矿物质以及多种维生素与微量元素。小孩在适量饮用后，对身体是有好处的，但要避免喝的过多或喝的过于频繁，尤其是晚上，以免导致孩子失眠，影响第二天精神。
菊花和茶叶是可以一起泡的。菊花和茶叶混合在一块可以制作成菊花茶，这种茶叶之中含有维生素a，人体吸收之后可以有效的缓解视疲劳，对于一些夜盲症有一定的辅助治疗作用。
血稠的人平时多饮些绿茶对身体比较好绿茶中含有的茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制血稠的发生。
使用大蒜加茶叶泡水可以有效的发汗解表、驱寒暖胃，对于风寒感冒有辅助治疗功效。而且大蒜中的挥发油比较多，能够促进身体内消化液的分泌，能够促进食欲。不要吃辛辣与刺激的食物。
黄芪可以和茶叶一起泡茶喝。黄芪补气，枸杞子这味中药补血，出汗多为气虚或阴虚，夜间睡着出汗五心烦热阴虚可能大。符合气虚的药挺好，可以加点乌梅，阴虚的话不是很合适，可以试试西洋参泡水喝。
山楂可以和茶叶一起泡。山楂中富含丰富的纤维素，可以有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，从而达到一定减肥的效果，还可以有效的健脾开胃。山楂还具有活血化瘀的功效，对于扭伤具有一定辅助治疗的意义。
