检查一下是否有心律不齐的情况，如果心动过速的情况，还是要减少剧烈活动，避免情绪激动等，多吃温补的食物等会比较好的，必要时也可以配合口服一下药物调理身体多观察一段时间的，多注意加强营养，减少对情绪的刺激。
心脏难受而且伴有恶心考虑可能是因为本身有一些心律不齐造成的，不排除一些心肌缺血或者冠心病的可能性，也有少数可能是因为心脏神经官能症。查一下血常规、心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查，必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后根据发现的问题由医生制定一个适合治疗方案。
心跳的快可能是器质性的和非器质性原因导致的，具体分析如下：
心跳过快属于心动过速，心率超过100次即为心动过速，心动过速分为器质性和非器质性，非器质性的心动过速与焦虑、植物神经功能障碍、失眠、紧张、酗酒等有关。贫血、高烧、心力衰竭、心律失常、哮喘持续、低血压休克等是器质性的表现。如果不是器质性病变，可以适当的调节一下情绪，保持好的心态，少喝浓茶、少喝酒。器质性病变要根据病因来进行治疗。
心脏突然跳得很重，最可能的原因是出现了快速型的心律失常，最常见的为阵发性室上性心动过速，也可见于阵发性房速、房扑、急性房颤、室性心动过速等情况。需要完善心电图检查明确具体心律失常的类型。如果是室上性心动过速发作，可以试着做深呼吸然后屏气的动作，看看症状是否能够缓解。
心跳过缓伴有心律不齐，是平时缺乏运动或者生活作息不规律以后导致的，不排除有一些心脏缺血的可能性，要到医院专科进一步检查，平时生活作息要注意保持规律，服用活血的药物，有空也可以适当锻炼一下身体帮助改善。窦性心律失常多与窦性心动过缓同时存在。窦性心律失常包括窦性心动过速和窦性心动过缓，病窦包括窦性心动过缓、窦房阻滞、窦性停博等。
