糖尿病人喝以下茶比较好：
1.绿茶：绿茶儿茶素能降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量。绿茶能降低血糖、血脂、血压，预防糖尿病患者心脑血管疾病。
2.红茶：红茶中含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基液体，刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖，预防女性糖尿病患者骨质疏松。
3.枸杞茶：枸杞含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素c、微量元素和18种人体必需的氨基酸等营养成分，能降低糖尿病患者的胆固醇水平，预防糖尿病。
糖尿病患者饮食要严格控制总热量，主食比较好的粗粮有小麦、燕麦、荞麦、小米、薏米和玉米等，这些粗粮都含有丰富的膳食纤维，有降糖作用。食用后，不会使血糖产生波动，具有稳定血糖的作用。
糖尿病患者腿部无力的原因如下：
1、糖尿病患者血糖控制不好，血糖高容易出现腿软。由于血糖水平过高，但不能有效利用，机体处于能量不足状态，很多糖尿病患者在血糖高的时候会出现腿软的症状，但没有典型的“三多一少”症状。
2、糖尿病人也要注意腿软。如果病程较长，必须排除脑血管疾病的问题，如脑梗塞。当发生脑梗塞等脑血管疾病时，患者还可出现中枢神经系统损伤引起的腿无力。
3、糖尿病人腿软，要注意近期饮食。如果他们近期饮食不佳，可能会出现电解质紊乱和低钾，导致腿部无力。糖尿病人有腿软，最好去医院做相关检查，进一步明确病因。
血糖高可以喝蒙牛低脂牛奶。适度饮用蒙牛低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但会加重病情，还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。成人糖尿病人可以喝低脂牛奶，每天不要超过两杯，总量控制在450ml左右。
糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶，饮用牛奶时不能加糖，否则血糖会迅速升高从而加重病情，总之，糖尿病患者牛奶不能喝太多，由于牛奶属蛋白质类食物，如大量进食，可使蛋白质摄入增加，使其所占每日总能量的比例过高，增加肾脏负担，为将来并发症埋下隐患。
