长期喝茶如果正确的掌握喝茶时间是不会伤到肾脏的，但是在喝醉的时候喝浓茶就会加重肾脏的负担，对肾脏有一定的损伤。如果在错误的时间段饮用茶水不但会伤肾或许还会致癌。
贫血不能喝茶叶水，因为茶叶当中有一些物质可以和体内的铁结合，造成体内铁元素的损失，身体就吸收不了铁元素。可以喝一些红糖或者红枣水，多吃一些含铁量比较丰富的食物。
长期大量喝茶不会伤肾，虽然茶的种类很多，但不管是什么类型的茶，大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有利尿作用，有利于肾脏的毒素及时排出，因此喝茶总的来说对肾保健是有好处的。
长期便秘可能会引起肠道患痔疮、肛裂、肠道肿瘤等病。
1.痔疮：长期坐在马桶上用力，可能会导致肛门处静脉血管团曲张，会引起痔疮。
2.肛裂：长期便秘可能会导致粪便干结，如果干结的粪便穿过肠道及肛门，可能会对局部造成刺激，会造成肛裂。
3.肠道肿瘤：如果长期便秘，造成的肠道毒素无法排出，就会被消化到肠壁中，从而引起肠道肿瘤。
长期贫血是患者体内红细胞的数量长期不足导致的，由于红细胞在体内发挥携带氧气的作用，如患者长期贫血，其机体长期处于缺氧状态，进而导致患者出现一系列症状。面色苍白，体力下降：做家务、上个楼梯即可出现喘不上气、心慌的症状，还可出现头发枯黄、反甲、皮肤粗糙。
宿便积在肠道里面，没有及时排出，而粪便里面的细菌非常多，越到肛门口细菌就越多，经常使用治疗便秘的药物，肠子可能就会变黑，叫做结肠的黑变病，这种就很容易导致癌变。
