吃谷维素和维生素可以改善失眠。失眠的原因比较复杂，是由情感疾病、早期精神分裂症、大脑疾病、全身性疾病等多种因素引起的。药物治疗只是治疗的一个方面，还需要进行他对病因治疗、理疗、心理咨询等综合治疗方法。
谷维素和维生素在临床上经常用于治疗轻度和单纯性失眠的早期症状，但没有立即的效果，可以改善轻度无机性疾病的失眠现象，但不是根治。在医生的指导下，要给患者开处方，并根据需要服用。如果用药时间太长、太频繁、效果不好，这时就要停药。医生开处方，选择新的治疗方案，与其余综合治疗方法相结合。
失眠可以吃谷维素。
谷维素片主要是调节植物神经功能紊乱等，也有一定的治疗失眠的功效。轻度单纯的失眠患者，可以试用谷维素片。谷维素片还可以与维生素B1片同时使用，给一些轻度的单纯失眠的患者使用，也有一定的效果。谷维素片的使用也应该在医师的指导下，根据病情由医师开具处方，给患者使用，既不浪费资源，避免了副作用，还可以收到一定的临床效果。
谷维素可以用来治疗失眠。
谷维素存在于米糠油中，属于中枢神经系统，即自主神经系统的功能调节剂。可以调节自主神经功能障碍，平衡内分泌。谷维素主要用于治疗神经官能症、经典紧张综合征、更年期综合征患者，具有镇定的作用。谷维素用于治疗胃肠和心血管神经功能障碍、血管性头痛、自主神经功能障碍、周围神经病、脑震荡后遗症等自主神经功能障碍。但是疗效不明显。结论谷维素可用于失眠治疗，但效果不明显。
谷维素和维生素B1，是针对神经官能症的常用药，如果是植物神经功能紊乱造成的失眠，用这两个药是可能有一定的帮助的。可以去看中医调理，不一定要用西医治疗。比如艾灸针灸都可以。
更年期失眠吃谷维素和维生素b1可以的，谷维素是用来治疗神经功能紊乱的药物，同时还具有改善睡眠，镇静安神，缓解精神紧张作用。维生素b1对人们精神状态及神经组织起着积极的作用。
失眠吃维生素和谷维素当然可以。
维生素和谷维素可以帮助失眠，但不能完全用于治疗失眠。维生素的主要作用不是镇静和抵抗失眠。谷维素是从谷物中提取的阿魏酸药物。主要作用是在一定程度上降低神经兴奋性，对失眠起到辅助治疗作用，但不是治疗失眠的最佳药物。如果患者失眠，最好去医院进行必要的诊断，在医生的帮助下选择适当的药物进行治疗。判断失眠的性质后，医生选择了正确和适当的药物来缓解失眠。光靠药物不能治疗失眠，必要的心理咨询对缓解失眠也很重要。