先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
一般情况下，月经提前3天，有可能是气虚导致的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经提前或推迟一周之内，都是正常的情况，有可能是跟自身情绪或者是工作学习压力大、饮食不当有关，月经提前3天，也有可能是气虚导致的。
月经期间患者要注意休息，加强自我防护，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的食物。
一般来说，月经提前三天不用过于担心，通常月经提前七天之内都是正常现象，可能和熬夜、情绪、饮食、内分泌等因素有关。建议女性观察月经的出血时间以及出血量，如果没有明显的变化，通常表明是正常现象。月经前要避免吃生冷辛辣刺激的食物，而且也不要喝红糖水，因为红糖水可能会促进经血提前到来。此外月经期间要注意保暖，并且适当休息。
例假前三天出现褐色分泌物，考虑是内分泌失调引起的。可以在月经期的2-5天做激素六项的检查，看看激素的情况。在月经结束后三天做腹部彩超检查，综合考虑原因。如果是内分泌失调引起的，可以口服药物治疗。
问题分析：你好，如果平时月经周期稳定，一般不用过于担心什么，这种情况受孕的可能性不大。
指导建议：月经推迟原因很多，最爱常见的就是劳累，睡眠不足，紧张等。一般纠正后就可以了。推迟不超过一周。
月经前三天出血有以下几个原因：
1.内分泌紊乱：内分泌紊乱会导致黄体功能不足，黄体提前萎缩，可能会导致月经前三天出血。
2.子宫粘膜下肌瘤：子宫粘膜下肌瘤会向宫腔内生长，通常会影响子宫收缩，导致月经前三天出血。
3.凝血功能障碍：凝血功能障碍可能会导致月经前三天出现出血的情况。
建议患者做妇科检查，必要的时候还需要做B超检查。
