癫痫患者日常注意事项如下：
1、禁止从事交通工具、高空作业、水中作业、带电作业等。
2、注意饮食，注意充足的睡眠，积极的心态，注意平时的生活，避免出现剧烈的心理刺激等诱发癫痫的危险因子。
3、平时要避免独自下水游泳、驾车、骑车、玩火等有生命风险的行为。
4、痉挛时要马上帮助患者平躺，避免跌倒，头部倾斜以清理口腔和口腔中的分泌物，避免被咬到。
亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。
通常来说，儿童患有良性癫痫要注意使用药物、心理疏导、调整饮食等。
儿童患有良性癫痫，而且不能自行缓解，需要应用抗癫痫药进行治疗，比如卡马西平片、丙戊酸钠片、苯巴比妥片等。脱水，需要对癫痫儿童进行心理疏导，以免影响心理健康；另外，儿童患有良性癫痫，家长应当合理调整其饮食结构，引导癫痫患儿正确认识本病。
通常情况下，癫痫患者的饮食需要注意，科学合理的饮食可辅助控制病情，增强治疗效果，促进疾病康复。具体内容如下：
多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。保证能量供给，可食用一些高热量、高蛋白质的易消化食物，如豆腐、牛奶等。多吃低脂食物，如瘦肉等。养成良好的进食习惯，按时吃饭。尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。少吃霉变、熏制、腌制等类别的食品。
亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜。
亚健康患者可能导致明显的身体疲劳或其他并发症以及失眠多梦，属于长期情绪紧张和焦虑导致的。患者应养成良好的作息习惯，不要经常过于紧张和焦虑。可以吃一些苹果或香蕉，或者可以吃一些芒果来调理，可以提高人体免疫力。养成良好的睡眠习惯，才有可能恢复高质量的睡眠，所以亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜来调理。
