可以用黄芪和当归按照5:1的比例配伍，比如黄芪用10克、当归用2克的量。大量黄芪的补气作用可以推动血液的运行，在益气的同时可以促进血液的生成。配伍少量的当归，养血的同时可以抑制黄芪的温燥之性，防止其温燥化热。
蒲公英根在泡水喝有两种有用新鲜蒲公英根泡水的还有用干蒲公英根泡水的。新鲜蒲公英根比较少，因为新鲜的蒲公英根苦味比较大味道没有干蒲公英根喝着舒适，如果要用新鲜蒲公英根来泡水喝的话，大约将量度控制在50克左右；而对于干蒲公英根则控制在10克就可以了。蒲公英性寒一周食用的次数2-3次就可以了，可不要一天泡几次蒲公英根茶，摄入过多可会影响身体不适。
可以用黄芪和当归按照5:1的比例配伍，比如黄芪用10克、当归用2克的量。大量黄芪的补气作用可以推动血液的运行，在益气的同时可以促进血液的生成。配伍少量的当归，养血的同时可以抑制黄芪的温燥之性，防止其温燥化热。
蒲公英根在泡水喝有两种有用新鲜蒲公英根泡水的还有用干蒲公英根泡水的。新鲜蒲公英根比较少，因为新鲜的蒲公英根苦味比较大味道没有干蒲公英根喝着舒适，如果要用新鲜蒲公英根来泡水喝的话，大约将量度控制在50克左右；而对于干蒲公英根则控制在10克就可以了。蒲公英性寒一周食用的次数2-3次就可以了，可不要一天泡几次蒲公英根茶，摄入过多可会影响身体不适。
丹参泡水不可以长期口服。任何药物包括中药都有它的疗程和适应症，尤其是中药的口服，它属于一种动态的过程，是一种不断调整调理的过程，所以不能固守一味药或者固守一个方子进行调理治疗，这不符合中医中药的治疗原则。
丹参泡水不可以长期口服。任何药物包括中药都有它的疗程和适应症，尤其是中药的口服，它属于一种动态的过程，是一种不断调整调理的过程，所以不能固守一味药或者固守一个方子进行调理治疗，这不符合中医中药的治疗原则。
