现在的人，衣食无忧，很少走远，都是用汽车代步，但是脚上的皮肤和硬茧，还是很常见的。虽然不是脚气，但也会影响到脚的美感，尤其是在夏天，长出一双漂亮的美|腿，更是会让人觉得很不舒服。
1、泡脚：用浸泡的方法可以去除皮肤上的角质。单纯用热水泡脚是不行的，还需要有一定的杀菌性，在泡脚的时候要放一小杯的白醋，这样不仅可以把脚底的皮屑和老茧泡软，还可以起到杀菌的作用。
2、搓脚：泡软后可以用一块粗糙的搓澡巾来搓洗脚上的皮屑和老茧。第一次浸泡时，如果皮肤硬而不能搓，可以用指甲刀把硬茧刮去，然后用磨脚石将其磨平，但是一定要小心，不要把皮肤划破，以免造成感染。一次就可以了，以后再洗一次就可以了。
3、护理：将脚部搓成光滑状，用清水冲洗，再用清水清洗，然后擦干脚部，特别是脚底，促进血液循环，涂抹保湿霜是最好的，但不能用一次或两次就能彻底消除，需要多浸泡几个晚上，通常一周左右就能彻底恢复到原来的润软肌肤。可视具体情况而定，如果不能完全浸泡，也可以多浸泡数日。
以上所说的只是普通的起脚茧皮屑，如果是脚气或足癣所致的皮屑，需要及时就医，并结合药物进行治疗。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。
