孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，可以慢慢观察，找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品，最好是在睡觉之前2-3小时喂饱，然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象，可以逐步减少给宝宝喂奶的频率，避免出现夜间进食的习惯，晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时，尽量保持半睡的姿势，以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿，以免影响宝宝睡觉。
8个月宝宝频繁夜醒哭闹的原因主要有:
1、吃食胀气，吃奶粉打嗝经常发生，打嗝证明宝宝肚子不舒服。
2、吃奶粉上火，要及时调整宝宝饮食结构，更换为不上火配方的奶粉。
3、奶具不合适。吸入冷空气或喝奶时带入过多气体，宝宝晚上睡觉会感觉腹胀，肚子里有空气翻滚。
4、睡觉着凉。宝宝睡觉不老实，翻身、伸手、踢脚都将被褥踢跑。肚脐接触到冷空气导致腹痛。要给宝宝用专属儿童的睡袋，避免着凉。
宝宝晚上频繁醒是正常，婴儿的睡眠质量受到睡眠时间的影响，在孩子刚出生的一段时间之内，除了喝奶、排泄、短时间的玩耍之外，大部分的时间都在睡觉。随着宝宝慢慢长大，所需要的睡眠时间会相应地减少。
宝宝频繁夜醒，可能和睡觉之前过于兴奋有关系，在宝宝入睡之前，可以讲一个安静的小故事，不做剧烈的运动，不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的，可以适当的增加喂奶量，宝宝得到满足之后就不会频繁的夜醒。
宝宝夜醒频繁是最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，不过宝宝吃奶后很快入睡，其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁。
是宝宝缺钙导致的睡眠不稳。属于正常的生理现象，不需要做特殊治疗。日常生活中多注意休息，加强宝宝的营养和护理，密切关注宝宝的成长变化。以及多晒晒太阳，这样有利于体内维生素的吸收的。
