外痔平时可以加强提肛锻炼，并且调整饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的饮食，养成定时排便的习惯，防止发生便秘。禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴。避免一直保持同样姿势。
治疗脱肛需要手术，要半个月时间。饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。平时要注意防止便秘，多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘，避免辛辣食物等。
目前方法，中医还是很好的，一般通过服用中药药物效果好些，因为中药治疗安全可靠，并且无副作用，之后也不会复发，这是相对手术来说是无法比拟的优势。在治疗期间多多注意生活细节问题。
宫颈囊肿饮食要控制油腻或过甜的食物、容易发物的食物的摄取量，少吃或不吃。饮食宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，平时注意生冷刺激的不能吃。多吃些营养丰富，新鲜水果和蔬菜。
改善不良的生活方式，低盐低脂饮食，控制血压，血脂，血糖的达标，戒烟限酒，针对颈源性的眩晕，注意不要长时间的伏案工作，多活动颈椎。注意劳逸结合，采取低盐，低脂饮食进行调理。
治疗肛周囊肿非手术治疗有抗生素应用、温水坐浴、局部理疗、口服药剂对症止痛等。好的治疗就是手术，则需去除过敏原，必要时加用抗过敏药物口服。注意卫生，勤换内裤，便后清洁肛门，预防感染。
