怀孕早期子宫增大不明显，右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大，应该左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正，保证子宫血流通畅，良好的胎盘血液灌注，有利于孩子发育，避免缺氧。
怀孕后期，孕妇在休息时尽量以左侧卧位为主，应当避免采取右侧卧位或者仰卧位休息。因为怀孕晚期，增大的子宫轻微右旋，会压迫下腔静脉和右侧的输尿管，而右侧卧位时这种压迫作用会增强，影响了胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧，也会压迫右侧的输尿管而影响肾脏内尿液的排出。
左侧睡胎动厉害右侧睡就不会是因为朝着左侧睡觉的时候，身体的供氧量充足，氧气充足宝宝就会比较容易兴奋，胎动会厉害一些，朝着右侧睡觉的时候氧气量没那么充足，胎动就会减少，因此准妈妈会觉得左侧睡胎动厉害右侧睡就不会。
与睡眠姿势有关，带孩子在床两边换着睡，每两天换个方向即可。还有的孩子喜欢追着妈妈身上的味道睡，这时，妈妈想让孩子脸转向哪侧，自己就躺在哪边，孩子寻着母亲的味道就自然会调整脸部的朝向，问题就会解决的。随着月龄增加慢慢就会好了。
怀孕左侧睡是由于胎儿在妊娠后逐渐增大，可使机体各个方面的负荷增加，易对子宫下腔静脉造成压迫，同时也可使盆腔其它静脉的回流发生障碍。
左侧卧位可提高回心血量、促进新陈代谢，进而缓解水肿。并有效地防治仰卧位综合征。有的病人取仰卧位时会有头昏、恶心、冒汗、血压降低。左侧卧位可以改善子宫血液循环、给予胎儿足够营养。
