一般情况下，造成脑部混乱的原因有很多：
1.首先可能是因为要做的事情太多，没有办法解决，这种情况容易使大脑处于懵的状态，从而引起脑子混乱。
2.造成脑部混乱可能是高血压、高血糖、颈椎病等疾病引起的。具体可以去医院拍片检查，明确病因后，对症进行治疗。
3.造成脑部混乱可能是睡眠问题引起的，比如睡眠时间不充足。
问题分析：这种考虑可能是本身的性格以及从小生长的环境有关系的
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，多和人聊聊天，多看一些轻松的画报，听听轻松的音乐，必要时可以去医院，心理科进行面对面的心理疏导，也可以去医院神经内科进行相关检查。
嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
整天肚子不舒服、想排便与肠易激综合征、急性肠炎,以及肠道菌群失衡等因素有关,肠易激综合征发作时肠胃功能会出现紊乱,部分人以肠道蠕动亢进为主要表现。
肠道中的内容物在肠道的快速蠕动下会被快速排出,还会对肠壁造成刺激,患者会出现肚子不适、排便次数增多的表现。可以选用整肠生、培菲康等改善肠道菌群失调的药物。如果有明显的疼痛症状，可以口服匹维溴铵进行解痉止痛。如果症状不明显，需要做肠镜检查，以排除肠道息肉、肠道肿瘤等器质性疾病。
针灸是一种无创的疗法，效果很好。胃部不适可以按内关穴、中脘等穴，均为缓解胃部疼痛的最佳穴。
内关穴位于手腕横纹上二尺处，中脘穴位于剑突下四尺处，还可以为足三里穴按摩，这是一处健力点，对于胃炎、胃病、气血不足等疾病都有很好的治疗作用，但是患者需要在专业医师的指导下进行。另外，如果患者身体不适仍然持续，需要及时前往正规的医院进行治疗。
肚脐眼上面一拳考虑是胃的问题，胃不舒服多表现为腹胀、腹痛、反酸嗳气、恶心等，可以采取以下几种治疗方式：
1、饮食上要注意清淡、易消化如小米粥、面食等不仅可以保护胃黏膜还能够中和胃酸，缓解腹痛、反酸嗳气等现象。
2、可以服用胃黏膜保护剂如香砂养胃丸、香砂六君子、养胃舒颗粒。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
