月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经颜色和气味异常，与内分泌有关。保持暖和，不着凉是可以的，但不要过度劳累。在此期间，应该喝一些红糖和姜水来调节。红糖、生姜水能活血化瘀，疏通经络，促进血液外流。
出现了月经颜色不正常，同时有痛经，和月经期碰到凉水或者冰块有关系。在月经期必须要注意，不能受凉，尤其注意有没有妇科炎症，月经期过去三天以后进行检查，进行激素六项和白带常规的检查确定什么原因。
月经不调颜色不正常都是月经不调的症状，月经血除了血液外，还含有子宫内膜碎片，月经颜色发黑，发暗都属于月经不调，与内分泌失调，黄体功能不全、精神神经因素有关，要保持心情舒畅，避免过度劳累。
出现了月经不调症状，月经周期或出血量紊乱，可伴经前、经时腹痛。可能原因情绪异常，如长期的精神紧张或遭受心理创伤，年轻女孩过度节食。月经经血量少暗沉，在体内时间长会引起这种颜色变化，必要时检查排除气血虚。
应及早就医，月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，这要注意清洁卫生，而且也不能有性生活的。
