可以适当地吃一些含维生素C的食物,适当的吃些钙片可以缓解症状。以后尽量少吃海鲜类的食物了,方便的情况下可做个过敏原试验,看都是对哪些物质过敏,就好预防了。此属皮肤病一种,需要慢慢调理。尽量不要吃含高蛋白的东西。
食用虾米有过敏迹象的话,要大量的喝水,多吃蔬菜水果来加速体内的新陈代谢,也可以适当的服用维生素片或少量的钙片来缓解症状,过敏期间要注意饮食,不可食用辛辣刺激性食物,多吃水果,水果中含大量的维生素可有效地帮助过敏症的缓解,另外,不可用手去抓过敏处,以免引起感染,注意生活习惯要规律,保证充足的睡眠。
孕妇可以吃虾米的,虾米含有蛋白质比较高,营养丰富,孕妇多吃有营养的食物,少量多餐,多喝骨头汤预防缺钙,多吃青菜和水果有利于消化,少吃辛辣刺激性生冷的食物。孕期期间一定要保持心情愉悦,避免情绪波动,孕期要做加强锻炼身体,增强体质,避免剧烈的运动。孕期一定要定期做产前检查,不要去人群密集的地方,预防感冒。
孕妇可以适量的吃虾米,虾米当中钙的含量非常丰富,其中这里面钾、镁、磷等微量元素也非常丰富,这是在怀孕期间比较有营养的食物,也比较容易消化,这种食物能够促进胎儿骨骼的发育和生长。
将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味,将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切成葱花备用,选用较深的砂锅(瓦煲),放入米,藕片和水,大火煮滚后,文火煮,煮至成米花样,粥体白色粘稠时,加入虾仁,盐,改大火煮1分钟左右可关火,撒上葱花,淋上麻油即可食用。
小虾米是可以给宝宝补钙的,吃了对宝宝非常好。给宝宝做小虾米的时候,可以将小虾米用水煮开,煮好的水用来拌米粉给宝宝吃,这样的话,小虾米其中的钙会很好的被宝宝所吸收。