一般情况下，儿童睡觉时出现抽搐，可以通过以下方法进行缓解：
1、儿童睡觉时抽搐可能是中枢神经系统发育不成熟，导致睡眠时末梢神经活跃，这属于正常的生理现象，可不予治疗。
2、孩子身体疲劳、神经紧张也会导致睡觉时抽搐，家长可用手掌轻轻地拍打孩子四肢，能够放松神经，改善症状。
如果儿童还伴有发热、头疼、意识不清等症状，建议患者及时到医院就医。另外，在平时生活中，家长要让儿童注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。
可能是缺钙的原因。小孩现在正是长身体的年纪，有时候钙的补充跟不上，就容易造成抽筋。平常多给宝宝喝骨头汤，白天多出去活动，晒晒太阳。如果想快一点，可以再给宝宝吃钙片。
儿童脑炎抽搐的症状如下：
儿童比较容易出现脑炎，最常见的就是急性脑炎，会出现痉挛、全身强直性抽搐、局限性抽搐、高热痉挛等症状，还可能伴有精神错乱、昏迷等。年龄稍大的孩子可能会有心理异常和情感障碍，建议及时到医院做腰椎穿刺检查，确定病情后及时对症治疗，不能拖延，一般在半个月左右就能完全恢复，但要做到早发现早诊断早治疗。
儿童睡觉时抽搐可能是得了癫痫，伴有神志丧失，大小便失禁，是比较严重的一种疾病，所以尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，平时还要多注意休息。
及时带孩子到医院去做一下检查，看一下什么原因引起的，比如是四肢抽搐，或者是口吐白沫，也有可能会是癫痫的表现，所以在宝宝出现抽搐的时候，一定要做好宝宝的护理，或者是营养方面，密切观察宝宝的生长变化。
