备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕31周羊水的指数，在8-18厘米之间就属于是正常的。在怀孕期间，因为每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，另外在怀孕期间一定要适当的运动，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，防止便秘，而且对以后生产也是有一定的帮助。
孕妇羊水过少，可能会造成胎儿畸形，如果分娩期羊水过少，可能导致宫缩挤压胎儿，增加新生宝宝的死亡率。在确保胎儿无畸形的情况下，根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，根据医嘱指导适当输液。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
羊水深度偏低要多喝白开水，能喝多少喝多少，在这孕晚期的时候，宝宝动的太频繁，或者动的太少，都有可能是宝宝宫内缺氧导致的，羊水偏少，容易导致宝宝宫内缺氧，需要在医院密切观察。
