可以适当地增加运动量。多锻炼身体，控制体重，平时可以练瑜伽，散散步，跑跑步，做运动，这样可以起到控制体重的作用，口服药期间不能漏服，如果漏服，需要及时补服，不然容易引起出血。
减缓精神和工作压力，戒掉不良的生活习惯如：手淫，过度的性生活等。不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物。减少油腻食物和不饱和脂肪酸。排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车。避免病原体通过各种方式感染前列腺。多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。
糖尿病患者应少吃拉面。
拉面由面粉制成，含有淀粉和糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁和其他矿物质。易于消化吸收，具有增强免疫力、均衡营养的功效。拉面含有碳水化合物，吃多了会导致血糖升高。因此，糖尿病患者应少吃拉面，最好控制每天的食用量，以保持血糖稳定，拉面煮好后可以直接吃，制作时建议少加盐，以免引起血压升高，糖尿病患者应少吃拉面，以免血糖波动。
骨髓穿刺不会损害身体健康，没有痛苦，是在打过麻药后进行的，临床中也常遇到病人和其亲属拒绝骨髓穿刺检查，怕伤了身体元气，怕留下后遗症等，其实这种症状是不会发生的。
孕妇可以吃牛肉面的，牛肉的营养价值要比猪肉高多了。丰富的蛋白质，氨基酸组成等，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛肉里含的铁锌丰富，既能预防缺铁性贫血，有益胎儿，当然是可以自己家里做的，因为外面一般牛肉里面添加的东西防腐剂或者是一些香料香精，对于小孩子来说还是有一定的影响的。
吃了甲亢的药胖了30斤可能是药物过量需减少抗甲状腺的药物，也可能是吃得较多，抗甲状腺的药物吃得过多，会造成甲状腺功能减退，体重上升，有粘液性水肿，可适当减少饮食量，增加运动量。
