吃什么食物对癫痫好

增加镁的摄入量：由于时常会缺乏镁，特别是长期进行药物治疗的病人应该增加镁的摄入。癫痫病人要限制碳水化合物的摄入量：癫痫需要的热能和蛋白质与正常人相同，但是碳水化合物的摄入却不适合过多，可以适当增加脂肪的供应量，从而有助于癫痫的治疗。少吃含锌高的食物：长期药物治，血锌浓度比用药前明显低，这说明癫痫病的发作与高含量的锌有这些关系。癫痫病人要少吃盐少喝水：体内水分和盐分过多也会导致癫痫发作。

间歇性癫痫可以吃牛肉，但要少吃，平时饮食方面应该清淡些，癫痫常常会缺乏镁，所以平时要多补充镁元素，可多食含镁良好的食品：有小米、玉米、红小豆、黄豆等。不要吃辛辣刺激性食物。

癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。

黄豆成为黄豆芽后，叶酸就会成倍增加众所周知叶酸对癫痫的发作有着很重要的作用，但是黄豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质，这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作。这对于癫痫病患来说不能不说是一个好消息。要多食用黄豆芽，这样就会对病情的恢复有很大的辅助作用。

增加镁的摄入量：玉米、红小豆、绿色蔬菜、芹菜、牛肝等；要控制水和盐的摄入：癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸肉等；平时可多吃酸性食物：如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。

吃含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆的食物。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。