脚麻木考虑腰椎问题，腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，久站、久坐、久行后不适症状加重。手麻木，考虑颈椎问题，看既往有无颈椎、腰椎病史，平时注意生活方式调节，避免长时间低头。
高血压能引起手脚麻木，如果患者合并有糖尿病的情况，肢体麻木等感觉异常的情况可能会更加明显，除了排除其他疾病原因引起的肢体麻木症状之外，高血压患者要特别注意脑卒中的发生。
中风后手脚出现麻木是后遗症中的一种。日常生活中要加强营养，保持乐观心态，积极锻炼。并且还要到专业的康复治疗中心进行康复治疗。要多吃蔬菜，果类，禁忌酸辣刺激。
一般情况下，小孩出现手脚麻木的情况，可能是由于压迫、体内缺少微量元素等原因所引起的。
小孩手脚麻木，也有可能是由于压迫所引起的，特别是在睡觉时，如果姿势不正确，那么很容易导致手脚麻木的，一般会逐渐自行缓解。建议家长可以带孩子到医院进行微量元素的检测，如果是缺钙引起的手脚麻的现象，需要遵医嘱补充体内的钙元素。
要控制好血糖，合理结合自身现象，选择降糖药物或者注射药物，维持在正常范围之内，注意饮食，高糖高淀粉含量的食物都不要吃，注意适当参加有氧锻炼，手脚麻木是糖尿病的常见并发症。
如果单纯的手麻，通常颈椎病的可能性最大，单纯的腿麻，尤其是放射性的麻或疼痛，通常腰椎间盘突出这类问题可能性最大。不过，如果是一侧的手脚麻木，而且是同时出现的，这首先要排除脑血管病的问题，所以首先到医院的神经内科检查为好。
