得了甲减不能减肥，应该补充适量碘，进食含钾、钙丰富的食物。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
甲减病减肥首先应该将甲状腺功能调整到正常范围再通过严格的控制饮食以及长期坚持运动来减肥。甲减每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天运动一小时以上就能够减肥。
中医治甲减能减轻甲减患者畏寒、无力、困倦等部分症状，但不能对甲减进行病因方面的治疗。
甲减患者一般都有不同程度的营养不良和贫血，如果不进行有效的营养支持会导致并发症发生。甲减多因本身合成甲状腺激素太少所致，由此导致人体出现一系列的低代谢症状，因此，治疗就是外源性地补充甲状腺激素的需要，常用药有左甲状腺素钠片等，左甲状腺素钠片初治时应从小剂量入手，循序渐进地增加剂量，直至甲功恢复正常。服用期间不要让病人吃辛辣食物，以免影响疗效。甲功恢复正常后，每6个月至一年检查甲状腺功能，观察现有药物剂量能否保持甲状腺功能正常。如果已经出现了甲亢症状就应该及时服用抗甲状腺药和降钙素原进行对症处理，否则会影响病情发展。甲减病人应引起重视甲减属于终身性疾病，需终生服药治疗，不能随便停药。
甲减不是中医可以治愈的，但是可以缓解病情。
甲减主要是甲状腺分泌的甲状腺激素不足，或是身体对甲状腺激素的抵抗力，引起的一种低代谢现象，主要是甲状腺外科、碘131、自身免疫性甲状腺炎等，都会对甲状腺过度的损伤造成的，如果甲状腺受损，就无法恢复，因此，现在还没有有效的办法来治愈，患者现在唯一能做的就是通过服用外源性的甲状腺激素，保持甲功在正常的水平。
因此，甲减可以被抑制，但无法根治，需要长期用药，甲功恢复后应定期到医院做一次甲功检查，看看现在的药是否可以保持甲功。
如果甲功恢复的比较好，可以考虑捐血，因为如果甲功没有恢复，或者出现了甲减的情况，那么就不要献血了。
甲减的病人如果甲功没有恢复，可以捐献血液。此时需要外源的甲状腺激素进行治疗，可以通过服用优甲乐来保持甲功在一个正常的水平上，从而消除甲减的表现，如畏寒、疲倦、对外界环境无兴趣、体重增长、肢体肿胀等。
甲减是长期都要服药，不能停药，甲功在正常的水平上，就能像普通人那样工作、生活、学习。
