引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出做手术比较好。
腰椎间盘突出需要到医院做核磁共振，如果发现有硬膜囊和神经受到压迫，就是病情比较严重的表现。如果是由于神经受压，会导致下肢麻痹、排泄异常等症状。这种情况下，一般需要做外科手术，传统的保守疗法是不能奏效的外科手术有开放性手术和微创手术两种，微创手术既安全又快速，而且效果也很好。
腰间盘突出压迫神经能治好。
腰间盘突出的患者因为腰间盘突出压迫了神经，导致了神经根附近的水肿，可能会引发腰痛，髋关节和大腿的疼痛，此时可以通过吃一些舒筋活络，活血化瘀，营养神经和镇痛的药来改善症状，比如丹鹿通督片、甲钴胺、布洛芬缓释片等药物。还可以通过针灸，推拿，按摩，牵引理疗等方法来缓解疼痛症状。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出不一定要手术。
如果是严重的腰椎间盘突出，保守疗法后症状没有缓解的，需要做外科手术。通常可以做微创手术，比如脊柱孔下的髓核切除，以及射频消融术等。也可以进行开放式外科切除手术，包括局部植骨、融合、内固定等。要结合MRI的检查结果来确定手术方法。日常生活中要注重调整生活方式，腰椎间盘突出的康复要注意要避免长时间站立、长时间坐着、重复做一些剧烈的工作等。
腰间盘突出压迫神经时可能会出现腰痛，并且疼痛可能会延伸至臀、腿、足等部位。
当马尾神经受损时，可能会导致会阴区的知觉下降，排尿困难。体检会发现患者的下肢肌肉力量下降，或是出现了皮肤的敏感反应。膝关节的弹跳反应会增加或减少，而跟腱的反应会变得更差。踝部和足部背伸、跖屈肌力下降；伸直腿测试和强化测试均为阴性。
