早晨血糖高还是与糖尿病血糖控制比较差有关系,也可能是因为人胰腺胰岛功能出现了问题。引起胰岛功能损伤原因,最常见的是饮食过量。随着生活水平的提高,每天摄入过高热量的饮食,增加了胰岛功能的负担。还是继续长期锻炼,严格的饮食控制,每日三餐每餐主食不要超过100克,如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升达到一个月,应该口服降糖药物。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,对血压血脂血糖都有不错的调节功效。
空腹的时候血糖偏高,主要需要饮食上控制,要少食多餐,避免含糖量较高的食物,少喝粥,严格限制毎餐的食量。要加强体育锻炼,多运动,能够有效地控制血糖,如果还是偏高,那么需要服用药物控制。
如果血糖高合并感染、发热、消耗性疾病,体内消耗特别大,需要补充优质蛋白,主要包括鸡蛋、蛋清、瘦肉、鱼肉、海鲜、虾,部分还可以适当补充海参,这些都能增加营养物质的补充,同时适当给予微量元素的补充,营养元素基本上就可以得到补充。
血糖是一个范围,并不是固定不变的,而且血糖受很多因素影响,如活动,心情激动,冷暖,饮食结构等,均能引起血糖变化,所以晚睡前和晨起血糖是不同的,而且糖尿病的病人大部分空腹血糖较高。
早上血糖比晚上高考虑是晚上睡觉以后人体不活动,可以引起血糖升高的情况,早晨存在黎明现象,各种拮抗胰岛素的激素分泌是比较高的,所以胰岛素的作用相对来说就会低一些,血糖水平也就会偏高,早上起来还没有吃东西的时候,这时候还处于空腹状态,所以体内的血糖水平一般是比较低的,另外到了晚上的时候,尤其是晚饭后不久的时候,人的血糖水平会明显偏高。