癫痫多吃什么食物

癫痫是一种神经疾病，诱发癫痫的原因之一就是体内缺乏维生素B6和维生素D，因此在日常生活当中需要多食用富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物。有癫痫病切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。

间歇性癫痫应该多吃以下食物：间歇性癫痫期间要注意不是每样水果都适合癫痫病人食用的，每个癫痫病人的体质是不一样的，所以要根据自己的体质适当的使用。有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，吃多了可能会对身体以及癫痫病情不利。

癫痫病病人应该多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，碱性食物，如海带一定要少吃，也应该多吃含锰量高的食物，如黄豆，扁豆等，适量饮水。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。

可以多吃一些奶制品。酸奶是近来比较流行的一种鲜奶经发酵制成的奶制品。酸奶的出现解决了乳糖不耐人群不能喝牛奶的尴尬情况。酸奶的营养价值除了牛奶中所含的营养成分外，还有牛奶中没有的益生菌等活性成分，有利于肠道有益菌群的生长。

可以多吃一些糯米。糯米还含有丰富的蛋白质、维生素等，可以促进食欲，恢复体力，改善神经系统。但是需要注意的是糯米不容易消化，所以不能进食太多，特别是老人和小孩。

癫痫病人在饮食方面没有太多的禁忌，但可以适当的多吃一些水果。癫痫病人吃什么水果好，每个癫痫的体质是不一样的，有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。这和其他人吃水果是一样的道理。