如果使用的是真正的玻尿酸，是绝对无害的。
身体本身就含有玻尿酸，用来锁住皮肤的水分，不过这一般是储存在皮肤的深层，外部的涂抹也无法进入，说白了就是涂了也没多大用处。如果要真正补充玻尿酸就要用医美的手段，把这种玻尿酸送到皮肤深层，在那里稳定下来，才能起到补水的作用。
建议在选择使用这些含有玻尿酸成分的化妆品和护肤品时，一定要选择正规厂家出品，并且通过药监局批准允许上市使用的产品。
一般可以通过注射溶解酶的方式降解玻尿酸，需要选择正规的护肤整形医院。因为溶解酶通常是一种可以帮助溶解玻尿酸的物质成分，在注射到皮肤里面后，通常能够将玻尿酸快速的溶解，然后代谢出体外，是玻尿酸注射过多的一种解救方法。在注射玻尿酸时，通常需要选择正规的整形医院，医生的注射经验会更加丰富，可以提高注射效果。恢复期间要保持清淡合理的饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，还要做好局部卫生。
玻尿酸丰唇和脂肪相对来说玻尿酸丰唇较好一些，操作比较简单。玻尿酸可以直接注射到唇部，能够使唇部显得更加饱满，而且还可以重塑唇型，手术操作比较快捷，而且对局部造成的损伤较小，恢复的时间比较短。然而脂肪填充需要将多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理填充到唇部，手术操作比较复杂。
玻尿酸和光子可以先做光子嫩肤，然后再做玻尿酸注射。通过做光子嫩肤可以让肌肤变得更加光滑，还可以帮助面部出现的红血丝以及斑点改善。通过彩色宽光谱能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解，然后会通过人体代谢方式排出体外。等到皮肤恢复正常之后再注射玻尿酸，可以起到补水嫩肤的效果，还可以帮助面部的皱纹消失。
玻尿酸可以填充在脸部的任意部位，应该到正规医院进行治疗。玻尿酸可以调节脸部不完美的位置，可以起到使面部更加立体的作用。常见的位置有法令纹等明显皱纹部位。其次可以注射面部出现凹陷的部位，比如额头、太阳穴等。部分女性苹果肌的位置有些凹陷，也可以通过玻尿酸的方式使苹果肌隆起。建议选择正规的医美医院进行注射玻尿酸，术后保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，不要做剧烈运动。
烟酰胺和玻尿酸都比适合秋冬，但是功效不同。烟酰胺是维生素B3衍生物，能够减少黑色素形成，并且还可以淡化面部斑点，从而达到美白皮肤的效果。然而玻尿酸补水保湿的能力较强，能够解决面部干燥问题，同时还可以淡化细纹，从而使皮肤恢复到饱满状态。如果皮肤比较干燥，一般可以使用玻尿酸调整。