只要在勃起状态下龟头无法自然暴露就算包皮过长，如果手法外翻包皮也无法暴露龟头，那属于包茎，是需要手术治疗的。包皮过长可以不手术，但平时需要注意个人卫生，勤翻洗包皮。
阴茎大小存在个体差异，一般勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般18周岁生殖器就发育成熟了。平时减少自慰的习惯，规律生活，均衡营养，多锻炼身体，注意保持清洁，只要身体强壮了，那么才可以真正提高性能力，这一点必须重视起来。对于男性和女性生理知识也需要多一些了解。
男性阴茎达到十厘米以上是正常的。包皮过长对于男性的阴茎发育有一定的影响，也会影响到正常的性能力。如果存在包皮过长的问题，是需要尽快的手术处理的。平时还需要注意多锻炼身体，提高身体状况。
龟头平时不勃起就不能暴露叫做包皮过长。包皮是否过长需要手术取决于局部是否有炎症和感染的迹象，如发红、肿胀和疼痛。如果出现这些症状，患者需要去医院做手术。如果平时是正常的，没有炎症和感染，那么平时可以注意清洁，不需要手术。
一般成人的生殖器勃起是在8到10厘米以上，是一个合理的范围。根据不同人发育水平有所区别。如果明显的有异常情况，要到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断。
中国人的男性平均身高在1米68到1米75之间，是在一个合理的范围，因人不同，并不完全一致，南北方也是有一定的差距的。首先建议平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，同饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。
