喝咖啡喝茶容易出现失眠。
众所周知，茶和咖啡是令人兴奋的物质。咖啡里含有咖啡因能诱导机体产生兴奋效应，尤其是中枢和外周神经的兴奋。过量喝茶，尤其是浓茶里面的茶多酚会使中枢神经兴奋，全身兴奋，心跳加快，血流加快，久久不能入睡。建议平时饮用茶和咖啡尽量在白天时进行，晚饭过后就不要饮用了，睡前喝杯牛奶会更有助睡眠的。
浓茶与咖啡都是刺激性饮料，如甲状腺炎症，还是少量多次饮用为好。
因为茶叶中含有鞣酸等成分，会使人产生胃酸过多而导致不适。尤以急性，亚急性甲状腺炎伴甲状腺功能亢进为甚，或桥本甲状腺炎伴甲亢时，就是千万不要饮茶、喝咖啡。因为这类病人容易发生严重并发症，甚至危及生命。甲状腺炎，种类繁多，不同疾病的治疗方法自然也就有所不同。一般分为慢性、亚临床以及非特异性等三种情况。桥本甲状腺炎其特点是甲状腺肿大，许多病人都有甲状腺功能减退的症状，甲减一发生，则需长期应用甲状腺激素代替治疗，桥本甲状腺炎发生甲亢时，需抗甲状腺药物。在临床上对于甲状腺结节比较多的情况下可以考虑手术切除，但是也要注意术后并发症。如急性亚急性甲状腺炎等，有时一过性甲亢，急性甲状腺炎以感染化脓病毒最为常见，但亚急性甲状腺炎的典型表现是甲状腺痛、热。对于慢性亚急性甲状腺炎一般采用非甾体类抗炎药物或者免疫抑制剂进行治疗。有的病人需用糖皮质激素。
喝咖啡喝茶会失眠。
因为主要是茶里面含有一些茶碱，咖啡里会有咖啡因，这两种东西都会使大脑处于一个兴奋的状态。如果过量饮用或者是在睡前饮用的话，容易导致失眠的症状，表现为入睡困难。一定要注意，不要在临睡觉之前大量饮用茶叶或者咖啡，平时注意适当饮茶和咖啡，这样就不会导致失眠的出现。如果睡前喝了茶和咖啡，可以多喝水来稀释，从而降低失眠的症状。
喝茶失眠是因为喝茶会让人兴奋、愉悦，使大脑神经处于兴奋的状态。
尤其是晚上，茶中含有类似咖啡因的物质，会刺激神经，从而容易引起失眠。所以，患者晚上睡觉前一定要避免喝浓茶。此外，患者可以服用安神补脑液和谷维素进行调理。同时，晚上睡觉前适当泡脚也是会有助于睡眠的。如有必要，患者也可以去医院做个全面检查，排除器质性病变的原因。
喝茶喝咖啡的时候失眠有以下几个原因。
1.茶叶里有茶多酚。茶多酚是使人体高兴、缓解疲劳、缓解压力的物质，但在刺激中枢神经系统的同时，也会使交感神经兴奋。交感神经过度兴奋会导致失眠多梦、心悸和心慌情况。
2.因为咖啡中含有一定的咖啡因，咖啡因会使中枢神经系统兴奋，使中枢神经系统兴奋，会导致失眠、茶梦、睡眠条件不好或睡眠状态不好的情况。
