问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
早期多见于包皮过长，龟头敏感度增高，性激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。首先心理上不能有太大的压力，要到专业的泌尿外科或男科检查，龟头敏感度测定，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。
肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
早泄和神经敏感性有关系，如果是背神经敏感性高，需要通过手术额方式治疗，采取背神经阻断术。平时可以配合补肾的中药缓解控制，然后再配合一些前列腺恢复的药物。饮食上面多吃点羊肉，狗肉。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。
